摘要：男人不舉是一種普遍的現象，通常與年齡有關。本文將探討男人不舉的年齡範圍及其原因。
一、中青年男人不舉
1、 25-39歲的男人，生活節奏快，工作壓力大，易受到精神因素的影響而引起不舉。
2、 體育鍛煉不足也是中青年男人不舉的一個原因。研究表明，缺乏體育鍛煉會導致肌肉和心髒系統的損傷，進而影響到勃起功能。
3、 飲食營養不良也是中青年男人出現不舉的原因之一。營養不良會導致身體機能的異常，從而影響性功能。
二、中年男人不舉
1、 40-59歲的男人，生活中逐漸出現了一些身體上的問題，如高血壓、糖尿病等，這些疾病對勃起功能産生負面影響。
2、 過度飲酒和吸煙也是中年男人不舉的原因，這些習慣會直接影響性激素的分泌，進而影響勃起功能。
3、 健康生活方式的重要性也在這個年齡階段變得格外顯著。適當的體育鍛煉和健康飲食可以幫助男人保持良好的性生活。
三、老年男人不舉
1、 60歲以上的男人，可能出現各種疾病，如前列腺增生、心血管疾病等，這些疾病會嚴重影響勃起功能。
2、 此階段的男人身體機能和代謝水平下降，使得勃起功能不再像年輕時一樣強勁。
3、 老年男人在性生活上需要更多的時間和刺激，因爲勃起和射精的時間可能變得更長。
四、心理因素對男人不舉的影響
1、 焦慮和抑郁是男人不舉的一個重要因素。這些情緒會影響到男人的性興奮和勃起功能。
2、 婚姻關系的破裂、工作不順利、經濟困難等社會因素也可能對男人的性功能産生負面影響。
3、 恐懼與不安也可能導致男人不舉。例如，害怕性疾病、妊娠風險、不適當的環境等。
五、總結：
男人不舉是一個需要重視的問題。年齡是影響男人勃起能力的一個重要因素。生活習慣、飲食及心理因素等也都有可能對男人的勃起功能産生影響。因此，我們需要通過健康的生活方式，有效地預防男人不舉的發生。
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